2009/04/19 02:42
'충분히 느낀다'는 것의 의미와 그 파워를 몸과 마음의 경험으로 알아가고 있는 요즘,
오늘은 오랜만에 찾아온 두통을 통해 다시한번 걍함하게 되었다.
2년여 전까지만 해도 나는 잦은 편두통으로 고생했고, 그때마다 효과빠른 T.로 두통을 해결했었다, 그러나 최근 1~2년사이 두통은 아주 특별한 것이 되었고, 그 특별한 손님이 오늘 찾아온 것이다. ^^
사실, 두통을 충분히 느끼기로 결심하는 것은, 짧은 순간 큰 망설임을 주었다. 과거 두통을 참아본 경험에서 오는 두려움과 손쉬운 처리 방법에 대한 유혹이 있었기에. ^^
그러나, 결과는 대만족이다. 충분히 느낀 결과 두통이 사라진 것은 물론, 아주 큰 선물을 받았다.
두통을 충분히 느끼는 것은 감정을 충분히 느낄 때와는 또 다른 새로운 경험이었다.
예민한 얼굴 부위여서인지 에너지의 진동을 더욱 생생하게 느낄 수 있었다. 관자놀이를 시작으로 강하게 느껴졌던 처음의 진동은 눈,코,볼,입,턱..으로 이동하면서, 조금씩 그 강도와 느낌을 달리했다. 느껴지는 진동이 '고통'이라는 생각을 버리고, 그저 느끼는 것에만 집중하자, 진동은 통증이 아닌 그저 느낌일 뿐이었다.
더욱 특별했던 경험은,
눈에 집중할 때, 눈과 관련된 과거의 기억이 떠올랐고, 코, 턱, 입에 집중할 때 각각 관련된 기억들이 떠올랐다 사라졌다. 자연스럽게 각각의 기억에 대해 호오포노포노(정화)를 하게 되었고, 느껴졌던 통증(진동)이 급격히 잦아드는 것을 경험했다. 몸과 마음이 하나의 에너지로 흐르는 느낌이었다. 원했던 바로 그 느낌^^
오랜만에 찾아와 나에게 이런 큰 선물을 준 두통에게 감사! ^^
오늘은 오랜만에 찾아온 두통을 통해 다시한번 걍함하게 되었다.
2년여 전까지만 해도 나는 잦은 편두통으로 고생했고, 그때마다 효과빠른 T.로 두통을 해결했었다, 그러나 최근 1~2년사이 두통은 아주 특별한 것이 되었고, 그 특별한 손님이 오늘 찾아온 것이다. ^^
사실, 두통을 충분히 느끼기로 결심하는 것은, 짧은 순간 큰 망설임을 주었다. 과거 두통을 참아본 경험에서 오는 두려움과 손쉬운 처리 방법에 대한 유혹이 있었기에. ^^
그러나, 결과는 대만족이다. 충분히 느낀 결과 두통이 사라진 것은 물론, 아주 큰 선물을 받았다.
두통을 충분히 느끼는 것은 감정을 충분히 느낄 때와는 또 다른 새로운 경험이었다.
예민한 얼굴 부위여서인지 에너지의 진동을 더욱 생생하게 느낄 수 있었다. 관자놀이를 시작으로 강하게 느껴졌던 처음의 진동은 눈,코,볼,입,턱..으로 이동하면서, 조금씩 그 강도와 느낌을 달리했다. 느껴지는 진동이 '고통'이라는 생각을 버리고, 그저 느끼는 것에만 집중하자, 진동은 통증이 아닌 그저 느낌일 뿐이었다.
더욱 특별했던 경험은,
눈에 집중할 때, 눈과 관련된 과거의 기억이 떠올랐고, 코, 턱, 입에 집중할 때 각각 관련된 기억들이 떠올랐다 사라졌다. 자연스럽게 각각의 기억에 대해 호오포노포노(정화)를 하게 되었고, 느껴졌던 통증(진동)이 급격히 잦아드는 것을 경험했다. 몸과 마음이 하나의 에너지로 흐르는 느낌이었다. 원했던 바로 그 느낌^^
오랜만에 찾아와 나에게 이런 큰 선물을 준 두통에게 감사! ^^
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