언제나 나보다 먼저 앞서가 있는 생각.
내가 원하는 방향으로 나아가지 못하게 딱 버티고 서 있다.

내가 어떻게 한들 그것을 넘어 한발짝이라도 갈 수 있었을까?
이제껏 생각을 따라잡지 못한다는 조바심에 애꿋은 의지만 나무랬다.

생각을 따라잡는다는 것은 불가능하고, 할 필요도 없는 것임을 알게 된 지금
내가 할 것은 생각을 그저 흘려보내는 것.
생각을 비워낸 자리, 그 공간에서 언제나 존재하고 있던 가능성을 보는 것이다.

구름 너머에 끝없이 펼쳐진 하늘이 있는 것처럼
나의 생각 너머에 끝없는 평온함이, 내가 원하는 그 가능성이 있다는 것을
진정으로 아는 것이다.

생각!! 이제 너를 제대로 볼 수 있게 되었으니,
너를 붙잡는 대신 기꺼이 놓아주겠다.
잘가라. 생각!


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*한 고객분과의 지난 코칭세션에서 함께 나눈 대화내용입니다.
지금까지 수십년 동안 나와 뒤엉켜서 나를 꼼짝달싹 못하게 했던 생각들을 관찰할 수 있게 되면서,
뿌옇게만 보였던 것이 조금씩 선명해 지는 느낌. 이제부터 진짜 게임이 시작된 거죠?!
진심으로 축하드립니다! ^^*



Awakening 'Inner Power'
강원화 코치. (Flow Kang)
여성코칭센터.연구소 대표코치/통합코칭연구소 전임연구원

-[여성] 존재감회복/의식코칭/감정코칭/1인기업/잡커리어코칭/살림육아코칭/임산부코칭
-[청소년/대학생] 꿈찾기/비전코칭/잠재력개발/자소서작성,취업코칭
-코칭&코치입문과정/코치훈련가이드 
-여성코칭아카데미/여성'나살림'코칭워크숍'/ 여성'AIP'특강
-즐거운'코칭교실'/아름다운 소통의 기술 '코칭커뮤니케이션'
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라이프코칭에 대한 학습,훈련에 참고하실 만한 책들을 소개해 드립니다.

저와 함께 <스투코칭> <스투코칭add> 과정에서 코칭학습.코치훈련을 하고 계신분들께 추천드린 책으로, 코치가 아니더라도 코칭에 대한 관심이 있으신 분들이라면 참고하셔도 유익할 책들입니다.^^.

[코칭 참고도서]

1. 라이프코칭가이드
2. 이너게임 of work
3. 성과향상을 위한 코칭리더십
    

-> 코칭입문 / 코치훈련과정을 시작하신 분들께 필독서 중의 필독서라고 할 수 있습니다. 현대적 맥락에서 라이프코칭.비즈니스코칭이 무엇인지, 그 원리와 핵심개념들을 소개하고 있습니다.
 
4. 순수의식
5. 감성에열광하라
6. 5분의 기적 EFT 
    
-> 코칭과정에서 직면하게 되는, 부정적 장애물의 대표주자(?)인 ''감정'에 대한 이해와 다루는 방법들을 소개한 책입니다. 코칭학습 외 코치로서 훈련하는 과정에서 꼭 직면해야할 부분, 감정을 처리하는 것입니다.
    
7. 의식혁명
8. 의식의 스펙트럼
9. 통합비전

-> 궁극적으로 의식을 다루는 코칭에 있어 의식은 계속적인 학습과 경험, 훈련이 필요한 영역입니다. 

'스스로 자신을 돕는 새로운 방법을 배우는 코칭!'파워풀하고 다이내믹한 삶을 펼쳐가시길 응원합니다~.!! 

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진짜 나로 살기 위해 진짜 내가 누구인지 아는 작업이 우선이다. 자기탐구, 마음공부, 수련, 코칭..그 어떤 형태로든.. 진정한 자신이 누구인지를 계속 묻고 답을 찾는 과정이 필요하다.
 
'나'는 깊이를 알 수 없는 바다와 같아서 바닥인 듯 하다가 또 내려가고 또 내려간다.

진정 내가 원하는 것이 무엇인지 알듯 말듯.. 계속해서 내려갈 뿐이다.
답답함은 조급함과 함께 온다. 빨리빨리... 그것은 진짜 나를 만날 수 없게 만드는 셀프1(에고)의 구호와도 같다. 언제까지 ~해야한다는 어떤 규칙이나 조건이 없다면 무엇이 어떻게 달라질까?

살면서 '중요한 선택'이라 느껴지는 것은, 진짜 내가 원하는 것을 선택하는 결과로 내가 포기하거나 치루어야할 대가(에고가 중요하게 생각하는 것들) 가 그만큼 크다는 것의 다름 아닐 것이다. 무슨 대가를 두려워하는가? 무엇을 포기하기가 힘이 드는가?

자신을 얼마나 신뢰하는가? 사랑하는가? 용납하는가?
자신을 100% 신뢰하고, 사랑하고, 용납할 수 있다면, 그 중요한 선택이 무엇이든, 결과에 대해 100% 책임을 질 수 있다. 결국 문제는 자기 안에 있다. 내 안에 무엇이 나를 가로막고 있는가?

유일하게 가능한 '현재의 명료함'을 따라, 기쁨을 따라 흘러흘러 갈 뿐이다...
현재의 명료함, 꼭 그 만큼만!
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한 늙은 인디언 추장이 손자에게 자신의 내면에서 일어나고 있는 '큰 싸움'에 관해 이야기하고 있었습니다. 

그 싸움은 나이 어린 손자의 마음속에도 일어나고 있다고 말했습니다.

추장은 궁금해 하는 손자에게 설명했습니다.

 "얘야, 이 싸움은 우리 모두의 속에서 일어나고 있단다. 두 늑대간의 싸움이란다.

한 마리는 악한 늑대로서 그놈이 가진 것은

화, 질투, 슬픔, 후회, 탐욕, 거만, 자기동정, 죄의식, 회한, 열등감, 거짓, 자만심, 우월감, 그리고 이기심이란다.

한 마리는 좋은 늑대인데 그가 가진 것들은

기쁨, 평안, 사랑, 소망, 인내시, 평온함, 겸손, 친절, 동정심, 아량, 진실, 그리고 믿음이란다."

손자가 추장 할아버지에게 물었습니다.

"어떤 늑대가 이기나요?"

추장은 간단하게 대답했습니다.

"내가 먹이를 주는 놈이 이기지"

 -작자미상-


 

매순간 우리의 마음 안에서 두개의 나(sel1과 self2)가 벌이는 '이너게임(Inner Game)'을 잘 묘사하고 있는 시입니다. 인생에서 진짜 게임은 우리 안(inner)에서 벌어지고 있습니다. 우리가 삶에서 승리해야할 게임 또한 바로 이너게임입니다. 

지금까지 외부에서 일어나고 있는 아우터게임에만 집중해 온 나의 삶을 인식하고, 매 순간 이너게임에서 승리하는 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 코칭의 궁극적인 목표라고 할 수 있습니다.

오늘도 나에게 끊임없이 '~~해야한다'고 말하는 나(Self1)와
그럼에도 불구하고, '~하고싶다'고 말하는 진짜 나(Self2).

 오늘 당신은 누구의 손을 들어주시겠어요?

 매 순간 이너게임에서 승리하는 삶을 응원합니다!! ^^*

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21C 인류, 코칭을 만나다!
- 21C를 위한 최고의 대안, 코칭 -  

인류 역사상 인간의 잠재력 개발과 자아실현을 돕는 가장 탁월하고 파워풀한 도구로 평가받고 있는 '코칭'. 바야흐로, 21C와 함께 '코칭의 시대'가 빠르게 도래하고 있습니다.

그러나,
전례없이 화려한 수식어에도 불구하고, 이러한 코칭의 파워를 직접 경험하는 분들은 아직 많지 않은 것이 사실입니다. 네트워크를 조금만 넓혀보면 만나는 사람 중에는 여전히 '코칭'이라는 단어를 처음 들어보는 사람들이 더 많고, 한 두번 들어본 사람들의 대부분은 여타의 자기계발 분야의 유행과 같이, 코칭 또한 하나의 유행 쯤으로 여기고 있습니다. 거의 대부분의 자기계발 영역 뒤에 '코칭'이라는 단어를 붙여쓰고 있는 국내 사정을 볼 때 그러한 생각도 무리는 아닐 것입니다.

그럼에도 불구하고,
인간 존재의 성장과 근본적인 변화를 가능하게 하는 코칭 대한 새롭고 놀라운 소식들이 전해지면서, 한 때의 유행으로 치부하기보다, 진정한 코칭이 무엇인지? 에 대해 궁금해 하고, 그것을 직접 경험하기를 원하는 분들이 늘고 있는 것 또한 사실입니다.

그래서, '코칭설명회'를 시작합니다. 

코칭설명회는, 이제 막 코칭에 대해 관심을 갖고 코칭의 세계에 첫 발을 내딛는 분들을 위한 길잡이를 목적으로 세계적 수준에서 진행되고 있는 '코칭의 기초(Basic)와 핵심(Core)'에 대해 설명합니다.

지금까지 코칭에 대한 막연한 관심과 궁금증을 갖고 계셨다면, 실재적이고 유용한 정보를 얻고, 새로운 코칭의 세계를 경험하실 수 있습니다.

국내에 출간된 몇몇 코칭관련 도서를 읽고도 코칭에 대한 전체적인 맥락과 핵심이 잡히지 않으신다면, 본 코칭설명회에서 그 답을 얻으실 수 있을 것입니다.

 [ 코칭설명회 - 세부 내용 ]

세션1. 강의

-21C 왜 코칭인가?
- 진정한 코칭이란 무엇인가? 핵심개념 (vs 유사코칭)
-코칭은 어떻게 가능한가? 코칭의 원리, 프로세스
-코칭계 현황(국내/외) 및 코칭정보

세션2. 질의응답(Q&A)

-코칭, 코치에 대한 궁금증을 해소하는 열린 질의응답의 시간


[ 코칭설명회 - 참여 안내]

■ 일시 : 2009년 4월 29일(수요일) 저녁 7시 30분~9시30분(2시간)
장소 : 토즈강남점 (강남역6번출구, 파고다어학원 뒷 건물)
진행 : 강원화 코치 (여성코칭연구소WCI 대표코치, WCCF 정회원)  *세부 프로필 보기 : 클릭
비용 : 1만원(장소비,음료비) *설명회는 무료로 진행됩니다.
입금 : 강원화 / 기업은행 / 272-011649-02-015
* 장소 예약 및 장소비 선결재 관계로 신청 후 사전입금을 부탁드립니다.
신청 : 댓글, 전화, 이메일로 사전신청 (*이름, 전화번호, 입금여부 확인)
문의 : 016-509-4660 / flow@wccf.kr / www.nownflow.com 


*<코칭설명회>는 5월부터 진행 될 예정이었으나, 스투코칭프로그램 모집 과정에서 코칭에 대한 기초설명의 필요성이 인식되어 앞당겨 추가로 진행하게 되었습니다. 촉박한 일정이지만, 그동안 관심이 있으셨던 분들의 많은 참여를 기대합니다.


*<코칭설명회>는 향후 코칭에 대한 기초이해 및 저변확대를 위해 기업체, 단체 등을 대상으로도 진행될 예정입니다. 코칭에 대해 알기를 원하는 단체나 기업체의 문의를 환영합니다.

Posted by 플로우 강원화


'코칭 이론학습과 실전체험'을 동시에~!!
-
'스투코칭(Stu-Coaching)' 과정 안내 -

"코칭이 도대체 뭐예요? 나도 코치가 되려면 어떻게 해야하나요?"

요즘 주변에서 저에게 이런 질문을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 단순한 호기심을 넘어 코칭을 자신의 삶에서 만난 '새로운 자극과 변화의 기회'로 보고 진지하게 물어오시는 분들께, 지금까지 한 두시간의 짧은 강의나 설명, 무료코칭을 통해 전하는 것에 한계를 느끼고 있었습니다. 보다 현실적이고 구체적인 대안을 고민한 결과, 코칭에 대한 이론적 학습과 직접경험을 동시에 할 수 있는 본 '스투코칭' 과정을 소개하게 되었습니다.

세계적인 현대 코칭이론과 핵심원리, 최신 기술들을 집중적으로 배우고 자신의 삶에 직접 적용해 볼 수 있는 본격 코칭체험,학습과정으로, World top Class 수준의 통합코칭을 지향하며 그동안 개인적으로 그리고, WCCF와 함께 훈련하고 연구한 내용의 핵심들을 담고 있는 만큼, '코칭과 코치의 실제'를 제대로 만나고 경험하실 수 있습니다.


[본 과정의 목적과 기대효과]
-진정한 코칭의 파워를 경험하기를 원하시는 분, 코치가 되는 것에 대해 관심이 있지만 선뜻 시작하지 못하고 계시는 분들을 위해 준비된 최적의 프로그램입니다. 

-인생의 전환점이나 새로운 출발선 앞에서, 자신과 삶에 대한 진지한 고민을 하고 계신 분들이라면, 본 과정을 통해 지금까지 몰랐던 자신의 잠재력과 가능성을 탐색하고. 삶의 새로운 맥락과 지향점을 발견하게 되실 것입니다. 또한 학습과 체험을 통해 코칭을 지속적인 자기계발의 핵심적인 툴로 활용하실 수 있게 되실 것입니다.

-'코치'라는 직업에 가능성을 두고 고려하고 계신 분이라면, 본 과정을 통해 코칭은 물론 직업으로서 코치에 대해 학습하고 미리 경험해 봄으로써 명료한 선택(Yes or No)을 하실 수 있는 기회가 될 것이라고 확신합니다. 또한 향후 코치로서 훈련하고 성장하는데 필요한 로드맵을 설계하실 수 있을 것입니다.
 
[본 과정의 내용]
-세계적인 최신 코칭이론과 원리를 기반으로 현대코칭의 가장 핵심적인 내용을 집중적으로 다룹니다.
-1세대~4세대 코칭을 아우르는 통합코칭의 맥락에서 필수개념과 원리, 코칭프로세스와 기술들을 익히고 적용합니다.
-새로운 인식과 의식의 성장을 통해 향후 삶의 지향점을 분명히 하고 더 큰 성취를 향한 라이프설계를 지원합니다.
-전체 13주(주1회) 총40시간 과정으로, 1단계-Basic(4주12시간) / 2단계-Advance(4주12시간) / 3단계-Vital(5주 16시간) 과정으로 구성되어 있습니다.  자세한 내용은 다음과 같습니다.

[1단계] Basic 과정 - 코칭의 배경, 근본원리, 핵심개념에 대한 이해와 적용
1-1) 무한한 가능성 앞에 '인식의 그물' 걷어내기, 깊은 인식(Deep-Awareness)과 책임(Responsibility)
1-2) 변화의 시작 : 탁월함(Natural Excellence), 장애물(Problem), 완전함(Perfection)을 인식하기
1-3) 이너게임(Inner Game) : Self1 vs Self2, 그렘린잡기, Self2 Focus, 존재의 3가지 차원
1-4) '차이(GAP)'에 대한 코칭 : 지금 어디에 있는가? 어디로 가고 싶은가?


[2단계] Advance 과정 - 코칭의 핵심프로세스/기술에 대한 이해와 적용
2-1) 코칭과 의식의 세계 : 의식의 단계, 의식의 힘, 순수의도, 중요함식별하기
2-2) 부정적 장애물 해소 : 마음의 구조, 생각과 감정의 실체, 부정적 정서의 해소 - 감정처리기법
2-3) 변화에 대한 핵심기반 구축 : 자신에 대한 완전한 이해와 용납 - 기질, 의식, 4분면환경
2-4) 삶의 원동력, 삶의 지향점 찾기 : 순수존재의 가치 발견, 새로운 삶의 맥락을 발견하기


[3단계] Vital 과정 - 코칭/코치의 생명력을 유지하는 핵심에 대한 이해와 새로운 설계
3-1) 모든 것은 에너지다 : 코칭과 최신과학(양자론)의 원리, 퀀텀코칭
3-2) 파워코칭의 실체 : 깨끗한 에너지, 판단없는 경청, 강력한 질문
3-3) 코치로 산다는 것 :  코치의 필수역량 (의식과 윤리/코칭이론과 실전성과/1인기업으로서 Self PR)
3-4) 코칭/코치의 미래 : 21C 인류, 코칭을 만나다. 코치를 만나다! 
3-5) 새로운 출발 : New Life Design. 꿈을 현실로 만드는 후원환경(Support System) 구축

*과정 내용은 진행 중 협의에 의해 변경될 수 있습니다.

■ 기간 : 2009년 4월 29일~7월 22일(매주 수요일) 총 13주 40시간
시간 : 저녁 7시~10시 (3시간/마지막주 4시간)
장소 : 한국통합인지연구소(압구정역) or 성공을도와주는가게(강남역) 중 택일
진행 : 강원화 코치 (여성코칭연구소WCI 대표코치, WCCF 정회원)  *세부 프로필 보기 : 클릭
문의 : 016-509-4660 / flow@wccf.kr / www.nownflow.com 
비용 : 100만원/13회(일시납:15만원 할인), 35만원/1개월(분납시)  *장소비, 음료비, 자료비용 일체 포함
입급 : 강원화 / 기업은행 / 272-011649-02-015
참여인원 : 최대 10명까지.

신청방법 : 게시글 아래 댓글, 전화, 이메일로 신청가능합니다. (*이름, 전화번호, 입금여부 확인)

*4월 25일까지 신청 및 사전 입금자에 한해 과정 참여가 확정되고, 추후 진행에 대한 개별 연락을 드립니다.


인생의 중요한 선택 앞에서 그것에 대한 명료함을 확신하는 것은 반드시 필요한 과정입니다. 따라서, 명료함을 더할 수 있는 기회에 투자하는 것은 그 어떤 투자보다 우선되어야 합니다.
당신은 지금 무엇에 대한 명료함이 필요합니까? 


코칭에 대한 강한 끌림있으나, 적게는 몇백만원에서 많게는 수천만원에 이르는 코칭교육이나 코치훈련과정을 선뜻 선택하기가 쉽지 않으셨던 분들이라면. 본 과정을 통해 '코칭의 핵심(core)'을 집중적으로 경험해 봄으로써, 확신에 찬 선택 가운데 새로운 변화를 시작하실 수 있게 되리라 기대합니다. 

과정에 대해 궁금하신 점은 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다. 나의 평화~ 나의 풍요~!!

Posted by 플로우 강원화
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모든 일에는 공통적으로 적용되는 하나의 진실이 있다.
이것을 무시하면 번뜩이는 아이디어도 멋진 계획도 사라진다.

그것은 인간이 완전히 자신을 신뢰할 때 신조차도 움직인다는 것이다.
완전히 자신을 신뢰하면 상상할 수도 없는 일들이 일어난다.
수 많은 일들이 하나의 흐름이 되어 당신을 돕고,
그 누구도 상상할 수 없는 방법으로 만남과 물질적인 지원이 이루어진다.

당신이 할 수있는 것, 또는 하고 싶은 것이 있으면 지금 바로 시작하라.
용기는 재능, 힘, 그리고 마법을 모두 가지고 있다.

지금 시작하라.

-괴테(시인,극작가,소설가,철학가)

Q. 당신은 자신을 얼마나 신뢰하고 있나요?

Posted by 플로우 강원화
벌써 많은 분들이 신청하셨습니다. 참여를 원하시는 분들은 서둘러 주세요~! ^^

제7회 World Class Coaching 체험강좌 "Inner Game of Wealth"

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오는 28일(월) 강남 TOZ에서 7번째 코칭체험강좌가 진행됩니다. 이번 주제는 "Inner Game of Wealth"입니다. 코칭 강연 중에는 풍요와 행복을 가로 막는 잠재의식과 무의식의 '조건화Conditioning' 및 '프로그래밍Programming'을 다룹니다. 대부분의 사람들이 부와 풍요를 누리지 못하는 이유는 우리의 가능성이나 잠재력이 제한되어 있기 때문이 아니라, 부모/동료/상사/사회로 부터 물려 받거나 습득된 부정적이고 제한된 신념 때문입니다. 이 때문에 대부분의 사람들(인구의 90%이상)이 풍요로운 삶을 사는 대신, 부족의 심리에 물들어 경제적인 어려움을 벗어나지 못하거나, 자유롭지 못한 삶을 살게 됩니다.

식당이나 레스토랑에서 먹고 싶은 종류의 음식 대신, 가격을 기준으로 매뉴를 선택하시나요? 집을 구할 때 내가 원하는 환경, 조건대신 현재의 형편에 맞는 집을 찾느라 애쓰고 계신가요? 무엇인가를 새롭게 시도하거나 도전하는 대신 실패에 대한 두려움, 거절에 대한 두려움 때문에 망설이고 계신가요? 남은 평생 동안 절대로 경제적인 자유를 누리지 못할 것이라고 생각하고 계신가요?

문제는 우리의 밖에 있지 않고, 내면에 있습니다. 우리의 생각, 감정, 태도가 우리 외부의 결과를 결정합니다. 내면이 자유롭지 않으면 겉으로 드러난 삶도 결코 자유롭지 않습니다. 벌어도 벌어도 더 많은 돈이 빠져 나가고, 더 많은 부족함을 느끼고 있다면 외부 환경에 문제가 있는 것이 아니라 그러한 결과를 만들어 내는 내면에 문제가 있는 것입니다.

이번 시간에는 Full Financial Potential이라는 키워드를 가지고 문제의 핵심을 관통하는 시간을 가지게 될 것입니다. 진정한 자유는 외부로부터 오지 않고, 오직 자신만의 경제적 잠재력을 100% 활용하는데서 옵니다! 아마존 베스트 셀러인 <4시간>의 저자 티모시 패리스나, <백만장자 마인드의 비밀>의 저자 하브 에커, 그리고 워렌 버핏과 같은 사람들은 모두 분명한 생각, 감정, 태도를 가지고 있습니다. 저 또한 그 원리를 익히고, 그것을 삶에 적용하여 경제적 자유를 누리고 있습니다. 그것을 구체적으로 이루는 방법을 코칭적 관점에서 나눠 보겠습니다. 진정한 자유, 풍요, 그리고 부를 원하시는 분들과 함께 합니다.

주제 : Inner Game of Wealth
부제 : '실패'와 '가난'에 대한 두려움에서 벗어나 행복과 풍요를 성취하는 방법
일정 : 08.07.28(월) 저녁 7시 30분~10시 30분
강의 : Danny Park/WCCF Founder & President
비용 : 1만원(공간 사용료, 장비 임대료)/강의비 무료
인원 : 35명/선착순으로 자동 마감됩니다. 누구든 자유롭게 참석하실 수 있습니다.^^
장소 : 강남TOZ (http://www.toz.co.kr 에서 약도 확인하세요)
신청 : 기업 064-064231-01-019 박기범
기타 : 입금하신 비용은 실제 공간 임대료로 지불되므로 환불되지 않으니 이 점 유의해 주시기 바랍니다.
문의 : master@wccf.kr
Posted by 플로우 강원화
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