KDB생명 사보 <푸른꿈>에 연재하고 있는 미즈컬럼(6호) 입니다.

몇년전 드라마 '엄마가 뿔났다'를 통해 유명(?)해진 '주부안식년'에 대한 생각을 나누었습니다.
타인이 아닌 나를 돌보는 시간이 절실한 주부들에게 용기(?)를 낼 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다.^^

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둘째 출산 후 80일 즈음부터..
<부산시 여성가족개발원>-<여성리더1040 과정>의 관계코칭워크숍을 시작으로
다양한 분야의 여성리더, 활동가, 주부 여러분들과의 만남을 계속 이어가고 있습니다.

아직 둘째가 어리고 모유수유 중이라, 고정적인 스케줄을 잡지는 않고 있지만
코칭 특강이나 워크숍의 경우는 일정이 허락하는데로 진행하려고 합니다.
제가 강의가 있는 날, 필요하다면 휴가(?)를 내어서라도 적극 협조하는 남편이 있어서 든든합니다.^^

다음주에는
모 사단에서 근무하는 '여군'들을 만납니다.
금녀의 벽이 무너진지 오래인 군대지만, 상대적 소수인 여군들은 여전히 특별한 직업으로 여겨지고 있습니다.
그녀들과 함께 '여성+군인'의 일과 삶에 대해 이야기하며, 새로운 인식을 통해
한 여성으로서 또 직업인으로서 분명한 자기확신과 정체성을 가질 수 있는 계기가 되기를 기대합니다.


이후에도
-중구구립도서관 주부 '육아' 코칭특강
-마포두레생협 활동가 '셀프리더십' 코칭워크숍
-부산시여성가족개발원-여성리더1040과정 '여성+코칭리더십' 워크숍 등,,

계속 이어지는 만남 속에 함께 성장하고 나눔하는 귀한 시간을 기대합니다.^^





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KDB생명 사보 <푸른꿈>에 연재하고 있는 미즈컬럼(5호) 입니다.
평균수명 100세 시대, 특히 중년을 바라보는 여성들에게 필요한 '진정한 삶의 의미 찾기'에 대해 이야기 했습니다.

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KDB생명 사보 <푸른꿈>에 연재하고 있는 미즈컬럼(4호) 입니다.
여성으로서 삶의 과정 중에 결혼과 출산을 통해 아내와 엄마가 되면서 더욱 넓어진 삶의 무대와 커지는 역할만큼
'더 큰 나를 만나는 변화와 성장'에 대해 이야기 했습니다.

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지난해 부터 KDB생명 사보 <푸른꿈>에 연재하고 있는 미즈컬럼(3호) 입니다.
2011년, 세상을 더욱 따듯하게 만들 여성의 힘으로 '공감'에 대해 이야기 했습니다.

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나를 기쁘게 하는 것이 무엇인지 알고 있나요?

아래 질문에 답해 보세요~. 

 

오늘 하루 나를 기분좋게 하는 것들이 무엇인지 생각해 보면서

즐거운 하루 만드시길 바랍니다!! ^^

 

 

 

Q. 마음 속에 떠올릴 때 기분이 좋아지는 단어 3개는 무엇인가요?

 

-하나만 고른다면 무엇을 선택하고 싶으세요?

-그 단어를 고른 이유는 무엇인가요?

-전혀 생각해 본 적 없는 새로운 단어를 하나 떠올린다면?

 

 

 

 

오늘 하루 나를 깨우는 한가지 질문!

1day 1Q.


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"당신은 나쁜 사람이 아니예요. 다만 나쁜 사람이 되려고 노력했을 뿐이죠"

- 영화<소셜네트워크>의 마지막 대사 (by 신참변호사)

 


사람들은 자기 자신의 진정한 모습을 알지만, 세상에서 그것이 어떻게 가려지는지 모른채 무언가에 몰두하고
때로는 원치 않는 결과 속에서 힘들어 하며,
나중에는 점점 사라져가는 자신의 진짜 모습을 기억하기조차 어려워진다. 
그러나, 중요한 순간에 자신에게 진실을 말하는 용기를 낼 때,
많은 일들이 놀라우리 만치 간단하게 보이기 시작한다.
그것이 진실의 힘이다.

-note by coach flow



전세계 5억명의 친구를 만들고, 억만장자의 부자가 된 하버드의 천재, 페이스북의 창립자 '마크 주커버스'의 실화를 바탕으로 한 영화 <소셜네트워크>를 보았습니다. 생각보다 재미있는, 그리고 많은 것들을 생각하게 하는 영화였어요.

누군가의 말처럼, 이 영화는 마크주커버스의 페이스북 성공스토리라기 보다는 오히려 실패담에 가까운 이야기입니다.

  

 

 

5억명의 친구를 얻었지만, 가장 가까운 친구와 동료들과 적이 되어버린.. 누구도 원치 않았던 상황, 각자의 서로 다른 진실 속에서 주인공(마크 주커버스)가 마지막에 깨달은 것은, 자기안에 진실이었을 겁니다.

 

하버드 천재이지만, 여자친구에게 '찌질이'로 차이고, 앨리트들의 사교클럽에 들어갈 엄두조차 낼 수 없는, 자신의 유일한 친구이자 자신과는 비교할 수 없는 부유한 친구를 둔.. 괴짜 왕따.엄청난 아이디어와 천재적인 재능을 발휘하지만, 원치 않는 상황으로 자신을 몰고가는 그 무언가가 있음을 알지 못하는.. (사실은 알면서도 모른척 하는..)

 

영화 안에서는 자주 마크 안에 있는 열등감, 상처, 그로 인한 충동적인 말과 행동들. 그리고 진짜 열망을 볼 수 있습니다.

그러한 것들이 결국은 <페이스북>이라는 기적을 만들어 낸 원동력이 되기도 했지만, 거기에서 멈추었다면 한순간에 무너질 수 있는 성공이었을지 모릅니다.

 

 

 

영화의 마지막 장면은 영화를 시작했던 여자친구에 대한 기억으로 되돌아갑니다.

진짜 친구가 되고 싶었던 그녀지만, 충동적인 말로 큰 상처를 주었던 그녀에게 용기를 내어 페이스북 친구신청을 합니다.

그리고 친구수락을 기다리며 계속 '새로고침'을 누릅니다.

그 모습은 영화 내내 무언가 불안정해 보였던 그에게서 처음으로 안정감이 느껴지는 장면이기도 했습니다.

내면의 진실의 목소리를 따르는 것.. 가장 자기다운 모습은 누구에게나 편안하게 느껴지는것 같습니다.   

 

 

[함께 하고 싶은 코칭질문]

  • 무엇이 당신을 지금 그 습으로 존재하게 하나요?

  • 그 모습은 당신이 원하는 모습인가요?

  • 만약, 원치 않는 상황으로 당신을 몰고가는 것이 있다면 그것은 무엇인가요?

  • 그것은 진정으로 당신이 원하는 것인가요?

  • 당신이 용기 내어 말해야할 당신의 진실은 무엇인가요?


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안녕하세요. WCCI(여성코칭센터연구소) 강원화코치입니다.
현재 여성의 존재회복코칭 '나살림', 재취업커리어코칭 'Restart', 여성코칭아카데미, 여성코칭강좌 및 특강 등으로 다양한 여성전문 코칭프로그램을 특화하여 제공하고 있는 WCCI에서 새로운 'GQ10 존재의식 코칭과정'을 선보입니다.

본 과정은, 진정한 변화를 위해 가장 중요한 존재의식, 존재방식의 변화에 초점을 맞추어, 더 깊은 존재발견의 자기여정에서 '나를 깨우는 10가지 위대한 질문'으로 시작합니다. 그 과정에서 수반되는 근본적인 인식의 확장과 경험을 통해 이론적, 지식적 앎이 현실적 삶으로 녹아들도록 하는 것이 핵심입니다. 자세한 내용은 아래 과정안내를 참조해 주세요.


=과정안내=

[] 제목

·               'GQ10' 존재의식 코칭과정

·               Invite Real Change : 진정한 변화로의 초대

 

[] ‘GQ10 이란?

10가지 Great Question 을 말하는 것으로, 코칭을 통해 성장, 성취하고자 하는 진정한 자기발견과 회복,  궁극적인 존재방식과 삶의 변화를 가능하게 하는 강력한 질문들입니다. 코칭에서 말하는 존재의 무한한 가능성, 온전하고 풍요로운 삶의 진정한 실현은 이 10가지 질문에 스스로 답할 수 있을 때 자연스럽게 펼쳐질 수 있습니다. 각 질문들은, 분주한 일상에서도 내면에 깊이 초점을 맞추고 집중하게 하여, 질문을 떠올리는 그 자체로 깨어있게 하는 힘이 있습니다. GQ10 코칭 과정에서는, 질문이 의미하는 것이 무엇인지 알고, 그 답을 찾는 방법을 익히고, 삶 속에서 자신의 답을 스스로 찾아 가는 것을 목적으로 합니다.

 

 

CQ10.

진짜 나를 깨우고, 삶과 존재방식의 진정한 변화를 위한 10가지 위대한질문

 

1) 나는 나를 누구라고 생각하는가?

2) 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가?

3) 나의 삶은 어디로 향하고 있는가?

4) 나에게는 어떤 탁월함과 가능성이 있는가?

5) 나는 삶에서 무엇을 배우고 있는가?

6) 나에게 명료한 선택은 무엇인가?

7) 나에게 최적의 환경은 무엇인가?

8) 나의 에너지는 어떠한가?

9) 나는 무엇을 보고, 경험하고 있는가?

10)그것은 진실인가?

 

[]대상
>라이프 코칭에 대한 기초적인 경험이 있으신 분(세미나,코칭,책 등을 통해)
>라이프 코칭에 대한 경험은 없지만, 위 질문에 내 답을 찾는데 진지한 관심이 있으신 분
 

[]진행

·               >일시 : 9월30일~(매주 목요일)  오전10시 30분~ (2시간)
>장소 : 성공을 도와주는 가게(강남역)  *협의 후 최종결정
>인원 : 최소 6명 ~ 최대 10명
>기간 : 3개월(총12주)
>비용 : 15만원(1개월/4주)  *선입금(1개월 분납 or 3개월 일시납) *개인 장소비,음료비 등 별도
>입금안내 : 기업은행  272-011649-02-015  (강원화)

·                

 

[]신청 및 참여안내

>참여를 원하시는 분은 전화 or 이메일 or 게시글 덧글로 신청해 주세요.

>신청하실 때는, 이름/전화번호/이메일/참여의도(기대하는것)/신청계기 를 함께 기재해 주세요.

    예) 나사랑/ 010-****-**** / abc__@네이버.닷컴 / 오랫동안 품었던 질문에 답을 찾기위해 / 카페공지를보고..

>과정에 앞서 코치와 1:1 사전 대화(전화)를 통해 상호협의하에 최종 과정참여를 결정합니다. 
    신청이 확인되면 코치가 전화드립니다.

기타 궁금하신 사항은 언제든지 문의해 주세요.

>연락 및 문의 : 강원화코치  010-2509-4660  / coach@nownflow.com  

 



흥미롭고 기쁜 자기발견과 진정한 변화의 여정에 초대합니다. 감사합니다.^^*


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'사랑합니다. 어머니!' 아들에게 막 온 문자입니다.
기적입니다.기적... 감사감사합니다.'  - 천안서


여성코칭아카데미 대치클래스에서 3개월동안 그룹코칭을 함께 하신 여성고객분이 보내주신 문자입니다.
가족사정상 천안과 서울을 오가시는 상황임에도 매주 목요일 새벽차를 타고 대치동으로 오시는 열정에 늘 감동,감사했는데.. 최근 한달전 부터 아드님과의 관계가 급 변화되어 날마다 기적을 경험하고 계십니다.^^

20년만에 아들에게서 받은 문자.. '사랑합니다. 어머니' 
자신의 삶에 기적이 일어났다며 감격스러워 하시는 모습에 저도 함께 축하와 기쁨을 나누었습니다.
그래요.. 기적은 가까이에 있습니다. 그것이 기적임을 알수있다는 것 또한 축복이구나.. 싶어요.


엄마인 자신의 마음이 열리니 그제서야 아들의 깊고 따뜻한 마음이 보이기 시작했다는 그분..
그동안 서로에게 모질게 대하며 아파했던 모자의 소통과 관계가 회복되고..
이제 서로의 진심을 나누기 시작한다는..
얼마전 아들과 함께 처음으로 삼겹살에 소주잔을 기울이고 나누었던 이야기들..
'이제 됐다!' 싶을 만큼 그분의 마음은 충만해지기 시작합니다.



코칭현장에서 많은 어머니들을 만나면서 결코 허욕이라 말할수 없는 자식에 대한 사랑이 얼마나 애틋하고 간절한지를 절감합니다. 그럼에도 누구도 원치않는 벽에 가로막혀 자녀와 소통의 단절을 느끼는 안타까운 현실에 직면하게 됩니다. 그러나! 그벽을 허물 용기를 내는 이 또한 엄마입니다.  
얼마나 아름답고 고귀한 용기인지요..


이 시대 여성이.. 엄마들이 깨어나고 회복되는 것은 자신의 삶은 물론, 자녀와 가족. 조직과 사회에 날마다 기적이 일어나는 기적을 만들어 낼수있다고 믿기에, 오늘도 여성코칭의 희망은 초록불을 밝힙니다. 여성코칭은 나의 사명~!!
코치로 활동하면서 고객들의 경이로운 삶의 한 순간을 함께할 수 있는 저는 참 복이 많은 사람입니다.

감사와 사랑이 넘치는 아침입니다. 
  :)



사진출처 : http://www.flickr.com/photos/scribbleandscribe/2782750502/
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오늘은 부산으로 갑니다.
<부산여성가족개발원 2010 여성재취업 캠프>가 열리고, 현장에서 특강과 코칭워크숍을 진행합니다.

그동안 부산의 각 지역 새로일하기 센터에서 재취업을 위한 교육과 상담을 모두 마치시고, 이제 구직활동을 본격적으로 시작하시게 될 100여명의 여성분들과 함께 합니다. 

캠프에서 코칭워크숍은 총 4시간 30분. 전체 6시간 중 대부분을 코칭워크숍에 배정한 부산시여성가족개발원의 의도와 기대에 감사하고 기쁜 마음이 큽니다. 

참여하는 모든 여성분들이 일과 삶에서 당당한 자신감을 회복하고, 멋진 출발을 준비하는 시간 되기를 기대합니다. 
다녀와서 후기 전하겠습니다! ^^*




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출처'?款?위민넷
"내면의 힘· 역량 강화 시키는 '코칭', 서로가 힘 주고받게 돼"

-여성코칭연구소 강원화 소장

 

오늘날 워싱턴 정가의 여장부가 된 미국무장관 힐러리의 뒤에는 ‘너는 이 세상에 하나뿐인 존재이며, 너는 스스로 생각할 수 있다’고 자신감을 심어준 어머니가 있었다. 친구들이 놀린다며 밖에 나가서 노는 것조차 꺼려했던 어린 힐러리를 두려움에 굴복하지 않도록 끊임없이 독려하고 강하게 만든 것은 바로 힐러리 어머니의 ‘코칭’ 덕분이었다. 그렇듯 코칭을 통해 힐러리의 리더십이 배양된 것처럼 21세기 여성들도 각자가 지닌 잠재력을 이끌어 내고 꿈과 비전을 세우기 위한 코칭이 절실하다. 여성코칭연구소 강원화(36) 소장을 만나 그녀의 인생을 변화시킨 ‘여성 코칭’에 대해 들어보았다.

 

내면의 힘 길러주는 코칭

서울여성플라자에서 만난 강원화 소장

서울여성플라자에서 만난 강원화 소장

 

“직장 생활을 10년 하다가 그만 두고 여성 코칭을 하게 됐어요. 직장을 그만 두겠다고 말했을 때 주변 사람들은 너무 의외라는 반응이 대부분이었죠.” 기자들로부터 ‘홍보가 천직’이라는 얘기를 들을 정도로 주 업무인 홍보에서 탁월함을 발휘하고 있던 그녀였기 때문이다. 하지만 직장 생활에서 부침이 있을 때 마다 ‘내가 정말 원하는 게 무엇인가’ ‘무엇을 할 때 가장 나다운가’라는 질문을 스스로에게 계속 던지게 됐다.

강 소장은 원래부터 ‘심리’와 ‘소통’에 관심이 많았다고. 홍보 업무 자체가 소비자, 고객, 언론, 미디어를 상대로 하는 것이라서 이런 ‘공공 커뮤니케이션’의 핵심이 심리와 소통이었던데서 비롯된 것이기도 하다. 다만 언젠가부터 외부로 향해 있던 소통의 방향을 안으로 돌려 자신의 내면을 살펴봐야 한다는 욕구가 점점 커지는 것을 느꼈다. 이에 따라 그는 본격적인  여성 코칭을 위해 직장까지 그만 두는 등 적지 않은 기회비용을 투자했다. 하지만 그 과정이 전혀 아깝지 않을 정도로 '코칭’은 그에게 내면의 힘을 길러주고 자신의 역량을 강화시킨 인생의 핵심 키워드가 되었다.

 

 

코칭 통해 서로의 에너지 주고받기

 

강 소장은 여성들을 위한 코칭프로그램을 진행할 때 특히 여성의 잠재력에 대해서 강조한다. “내면의 힘을 일깨워 삶의 변화를 이끌어 내는 것이 코칭의 핵심이죠. 그동안 여성이 가진 잠재력에 비해 사회활동이 억제됐던 측면이 많았던 만큼 21세기 여성들에겐 코칭이 반드시 필요합니다. 자신의 잠재력을 믿고 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지를 찾아내는 코칭을 통해 자기 주체성을 회복하는 것이죠.”

코칭 프로그램에 참여했던 많은 참가자들이 ‘여성으로서 나’에 대해 보다 새로운 시각으로 바라보게 되는 인식의 확장을 경험하곤 한다. 그 중에는 전업주부도 많다. “전업주부야말로 돈 주고도 경험할 수 없는 역량강화의 시간을 겪고 있죠. 21세기 기업이 요구하는 인재상인 멀티태스킹 능력을 숙련하는 최고의 시간이 전업주부 기간이라고 생각합니다. 그런 시선으로 자신을 바라보면 에너지가 달라지죠.”

 

 

그는 지난 2~3월 충남여성장애인연대에서 진행했던 <여성 장애인 코칭교실>이 가장 기억에 남는다. “강의 마지막 날 한 여성의 얼굴이 유난히 화사해 보이셨어요. 화장도 하고 예쁜 스카프를 두르고 오셨죠. 그 분 말씀이 ‘지난 세월동안 거울도 일부러 안보고 살았다. 하지만 이제는 마음의 문을 열고 세상 밖으로 나오려 한다. 나도 이젠 당당하게 자신감을 가져야 겠다’ 고 하시더라고요.” 거동이 불편한 분들이 강의에 빠짐없이 참여하는 모습을 보면서 열정과 강인함을 배우고 큰 에너지를 받았다고. 일이란 계속 하면 지치기 쉽게 마련인데 여성 코칭은 하면 할수록 하는 쪽이나 받는 쪽이나 다 서로 힘을 주고받는 경험을 하게 되는 까닭이다. 

강 소장은 21세기의 여성을 남녀의 생물학적인 차이를 뛰어넘어 시대가 요구하는 잠재력 그 자체라고 믿는다. “코칭을 통해 뛰어난 직관, 감성 그리고 네트워킹 능력을 지닌 여성들이 각자의 잠재력을 이끌어 내는 것을 돕는데 무엇보다 큰 보람을 느낍니다. 뭔가 하고자 하는 것이 절실할수록 더 많은 열정과 에너지가 생기잖아요. 21세기 여성들이 자신의 잠재력을 믿고 그것을 일깨워 열정적으로 자신의 비전을 일궈나가면 좋겠습니다.”

 

아이폰으로 일정을 체크 중인 모습

아이폰으로 일정을 체크 중인

모습

 

글, 사진 위민기자 김혜진

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위민넷. 관심있게 보는 사이트인데, 제 기사가 나니 기분이 좋고 새롭네요.

'라이프코치'라는 직업과 특히 '여성코칭'에 대한 인식을 넓히는데 도움이 되기를 기대합니다.

2년전 여성코칭연구소를 시작하고 지금까지, 나름대로 '여성코칭' 분야를 전문적으로 개척하고 있다고 자부합니다. 
여성들이 온전한 여성으로, 나로, 자신의 삶을 즐기며 축제하는 그날까지!
조급하지 않게 차분히 한발한발 내딛는 의미있는 발걸음을 즐기며 나아갑니다. ^^


위 사진은 본 기사와 관계가 없습니다.ㅎㅎ




Awakening 'Inner Power'
강원화 코치. (Flow Kang)
여성코칭센터.연구소 대표코치/통합코칭연구소 전임연구원
-[여성] 존재감회복/의식코칭/감정코칭/1인기업/잡커리어코칭/살림육아코칭/임산부코칭
-[청소년/대학생] '10대의 꿈'찾기/비전코칭/잠재력개발/자소서작성,취업코칭
-라이프코칭교육&코치훈련과정 
-여성코칭아카데미/여성'나살림'코칭워크숍'/ 여성'AIP'특강/ 틴스코칭클래스 
-인격적리더십/인격적관계와 대화의 기술/ 더 큰 나를 만나는 '즐거운 코칭교실'

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"시간이 지날수록 점점 더 내가 마음에 든다."

올해 초, 2010년 부부 신년워크숍(?)에서 '어떤 내가 되고싶은가?' 라는 질문을 나누면서 남편이 한 말입니다. 내 남편이지만 참 멋진 대답이다. 감동했었지요. ^^
그리고, '나는 어떠한가?' 질문해 보았을 때,

나 역시 점점 더 내 마음에 들어가는 나를 느끼면서 함께 행복해 했던 기억이 있습니다.

얼마전 '나는 무엇을 위해 살것인가?'라는 질문을 새롭게 인식하게 된 한 고객분이,

예전에는 이런 생각을 할 때마다 두려워하고 의심했던 자신의 삶에 대해 이제는 설레며 기대하게 되었다는 말씀을 하셨습니다. 오랜 조직생활을 하시다가 1인기업으로 독립하신지 1년만에 자신에 대한 기대감을 회복(?)하신 것을 함께 축하했었습니다.

무엇을 위해 살것인가? 어떤 내가 되고 싶은가? 라는 질문을 떠올렸을 때 어떤 느낌이 드시나요?  가슴이 답답하고, 막막하신가요? 아니면 새로운 미지의 세계를 향해 떠나는 탐험가처럼 설레고 흥분되시나요?
 
1인창조기업은, 그 누구보다도 자신에 대한 기대감이 큰 사람들일 것입니다.
조직 안에서 그 기대를 충족시킬 수 없었기에. 기꺼이 독립을 선언하고 홀로 설 만큼.

1인창조기업의 현실은 결코 만만하지 않습니다. 가능성이 큰 만큼 위험도 큽니다.
그렇기에, 자신에 대해 스스로 무한히 기대할 수 있어야 합니다. 자신을 향한 무한신뢰감으로 스스로 동기부여될 수 있어야 합니다.

마치, 커가는 아이들을 기대하는 부모의 마음처럼 내가 좋아하는 것, 잘하는 것, 이루고 싶은 꿈, 흥미, 특징 등 자신의 모든 것을 하나하나 다시 살펴보아야 합니다. 진심과 애정어린 시선으로 말이죠.  가끔은 '혹시 내가 천재가 아닐까? 엄청난 일을 해낼지도 몰라.. '하는 자신감도 좋습니다. 자신에게 열렬한 환호를 보내는 팬이 되어 보세요.

당신은 당신이 얼마나 기대되시나요?

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<21C, 여성특강>

 21C, Happy Mom's Power
-21C, 가족과 세상을 살리는 행복한 엄마의 힘-


우리가 살고 있는 21세기에 가족과 사회에 있어 여성, 엄마의 중요성은 더 이상 강조해도 모자람이 없을 정도입니다.
여성이 행복하면 모두가 행복하다. 21C는 여성의 시대다... 라는 말들이 더이상 낯설지가 않지요.
그러나, 그 주인공인 우리 여성들은 그러한 시대의 변화를 얼마나 체감하고 있을까요?

본 강의는,
이 시대의 주목받는 주인공인 우리 여성들, 특히 엄마들과 함께 가족과 세상을 살리는 엄마의 힘에 대해 이야기하고,
그 힘을 샘솟게 하는 원동력이 되는 '엄마의 행복'에 대해 이야기합니다.

하루에도 수십번씩 오가는 꿈과 현실사이에서 '진정한 엄마의 행복'은 어디에 있을까? 
이시대 여성의 삶을 돕는 파워풀한 '라이프코칭(LIfe Coaching)' 을 통해 그 길을 구체적으로 찾아갑니다. 


[] 세부내용

_21C 여성의 힘, 엄마의 힘
_꿈과 현실 사이, 엄마의 행복은 어디에?
_주도적이고 아름다운 삶의 변화를 위하여
_완벽한 엄마 대신 충분한 엄마

[] 대상 및 진행

_2050 여성들
_2시간 내외 특강 형식으로 진행됩니다.


[] 강사

여성코칭연구소(WCI) 강원화 대표코치 

[] 문의

강원화코치 : 016-509-4660  / coach@nownflow.com

*21C 여성특강에 관해 궁금하신 점은 언제든지 문의해 주세요*

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몸도 마음도 가득했던 지난 한 주를 돌아보니, 선물꾸러미를 잔뜩 받아든 것처럼 차오르는 감사함으로 기도하게 됩니다. 삶은 언제나 충만할 수 있음을 깨닫습니다.^^



10월 5일 월요일,
-여성, 특히 직장여성의 삶을 돕는 책 출간에 대한 제안을 받고 북매니저 분과 미팅이 있었다. 책 출간에 대한 생각은 언제나 있어 왔던 터라, 반갑고 감사한 제안이었다. 10년전 나의 꿈 리스트에 35세에 첫 책을 내고 싶다는 소망을 적었는데, 이렇게 이루어지나? ㅎㅎ  설레임이나 기대만큼 중요한 것은 '지금이 자연스러운 나의 때인가?' 에 대한 내면의 명료함일 것이다. 자연스러운 나의 리듬을 따른다면, 지금이 아니어도 좋다~.^^

-'나살림' 코칭과정을 통해 귀한 인연을 맺은 한 분과 '헤이리'에서 즐거운 데이트가 있었다. 20여년의 나이를 초월하여 존재대 존재로 만나는 따뜻한 만남이 감사하다. 그분을 만날 때 마다, (그분이 생각하시는 것 이상으로) 참으로 깨끗하고 맑은 분임을 실감하게 된다. ^^ 그에 비추인 내 모습을 돌아보며 또 성장한다.

-스투코칭2기 과정에 참여하실 분들과의 사전 미팅이 있었다. 여의도! 내가 사회생활을 처음 시작한 곳이라 나에겐 언제나 처음같은 설레임을 주는 곳이다.  그 곳에서 코치로서 첫 걸음을 시작하시는 분들을 만났다. 언제나 처음, 시작은 감동적이다.

10월 6일(화요일) 
-스투코칭(WC코칭/코치입문과정) 2기가 출발했다. 즐거움과 순수함의 에너지가 충만하신 분들과 3시간 내내 행복한 에너지 속에 있었다. 다음주 부터는 경이로운 인연을 통해 1분이 더 합류하신다.^^ 세상에 우연이란 없다. 그리고 되어질 것은 된다.^^*

10월 7일(수요일)
-서울시립대학교 나살림 코칭 3주 과정. 이른아침 집을 나서며 자는 혁이를 깨워 어린이집에 보내느라 조금 힘이 들었다. 그럼에도 울음이 짧은 혁이는 금방 엄마를 이해하고 돌아선다. 오호포노포노로 가득 사랑과 평화를 채운다. 참여하시는 분들의 눈빛과 마음이 점점 더 가까워지고 있음을 느낀다. 과정이 끝난 후에도 리프레쉬 과정을 진행하자는 선생님의 제안.. 나의 의도는 저절로 움직이고 있다.^^

-스투코칭 과정을 마치신 분들과 함께 하는 스투코칭add(코칭학습심화/셀프코칭훈련과정) 첫 시간, 점점 더 깊어지는 그분들의 에너지, 서로간에 쌓여가는 신뢰와 사랑이 느껴진다. 함께함의 파워를 실감하며 코치로서의 탁월함이 꿈틀꿈틀.. 곧 자연스럽게 흘러갈 것임을 믿어 의심치 않는다.

10월 8일(목요일)
-통합코칭연구소(ICI) 연구모임. ICI는 내가 코치로서 자기기만에 빠지지 않고, 새로운 에너지에 깨어있도록 만드는 강력한 시스템이 된다. 깨끗하고 명료한 대화 속에 향후 연구방향에 대한 이야기를 나누고, 다음주 부터는 한층 구체화된 연구가 진행될 것으로 기대한다. 연구원들간에 조금씩 친근해지는 에너지 교감..^^ 

10월 9일(금요일)
-인천YWCA, 청년뉴스타트 프로젝트 강의, 이번기수부터 4시간 연강이다. 취업을 앞두고 진정한 자신의 모습을 발견하는 한편, 현실적으로 이력서와 자기소개서 작성을 통해 취업 준비를 돕는다. 미래에 대한 비전과 냉정한 현실을 직시하는 것 모두가 필요한 그들과 함께 하며, 4시간도 아쉬운 마음이 든다.^^ 

10월10일(토요일)
-교회 집사님내 집들이 초대를 받았다. 편안한 자리에서 오랜만에 우리부부 옛이야기도 하며 참 많이 웃고 즐겼다. 맛나는 음식과 맛있는 대화, 다음엔 우리가 '맛있는 초대'의 주인공이 되기로 했다.^^


 

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Posted by 플로우 강원화

 

 

세계의 역사를 새롭게 쓰고 있는 오바마 미국 대통령, 오늘의 그를 있게한 요인으로 무수히 많은 것들을 꼽습니다.

어떤 스포츠지에서는 '농구'를 꼽기도 했더군요,^^ 삶의 공정한 경쟁에 대해서 배우고, 아내 미셸과 결혼하기 위해 그녀의 가족들에게 농구를 통해 성품을 검증받았다고 합니다. 

변화와 희망, 모든 것을 넘어선 '가능성의 상징'이 된 오바마대통령을 있게한 것은  '자신의 정체성에 대한 깊은 인식(Awareness)'이었을 것입니다.

오바마대통령의 어머니는 어릴때 부터 그에게 늘 이렇게 말했다고 합니다.
'너는 미국인이다. 그것이 무엇을 의미하는지 알아야 한다'

이 말을 통해 그의 어머니는 모든 것이 가능한 기회와 자유의 나라 '미국'을 이야기하고, 그런 나라에 살고 있는 미국인으로서 오바마에게도 기회와 자유가 열려있다는 것을 강조하고 싶으셨으리라 짐작해 봅니다.  

미국이라는 나라에서 흑인이라는 이유로 정체성의 혼란을 겪었던 오바마 대통령이 미국이라는 나라에 대한 무한한 자부심과 사랑을 갖고 있는 이유이기도 할 것입니다. 자신의 삶을 통해 미국이라라는 나라에 대한 희망을 모든 미국인들에게 다시 보여주고 있고, 수많은 미국인과 세계인들이 오바마대통령에게 열광하는 이유일 것입니다.

자신의 정체성에 대한 깊은 인식..
'내가 한국인이라는 것이.. 여성이라는 것이.. 어떠한 재능과 기질을 타고 났다는 것이... 과연 내 삶에 어떤 의미가 있는가?'

 

며칠전 미 44대 대통령에 공식 취임한 버락오바마 대통령의 홈페이지입니다. 개인적으로 여러면에서 강하게 공명되는 인물 중 한명이어서 그와 관련된 많은 이야기들이 저에게 영감과 감동을 줍니다.^^ 

그의 홈페이지는 변화와 희망을상징하는 푸른 빛으로 가득합니다. 특히, 그의 동영상 메시지와 모든 연설문이 공개되어 있어 진솔함이 묻어납니다.^^ 제게는 영어를 빨리 더 잘하고 싶다는 열정을 불러일으키는 곳이기도 합니다~

어떤 누군가의 크고 작은 삶의 흔적이, 미래에 대한 꿈이 또 어떤 누군가에게 영향을 미칩니다. 
당신과 나, 우리 모두의 삶과 꿈 또한 그러할 것입니다.

당신은 누군가의 삶에 어떤 영향을 미치고 싶습니까?


Inner Power, Inner Answer
by 元花코치
Posted by 플로우 강원화
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